Un accompagnement personnalisé pour vous sentir mieux dans votre corps et votre tête

Séjours détox - Retraite pour femmes - Soins rituels - Massages - Périnatalité - Rire

Agir, c'est déjà le début du changement !

Une "détox" personnalisée

Douce, modérée ou plus intense...
Courte, moyenne ou répétée...

Nettoyer votre corps, éliminer vos toxines pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Comprendre l'intérêt d'une détox, ses nuances ses degrés de réalisation puis comment la réaliser pour ne pas se tromper.

Je tiens compte d'où vous partez, votre rythme, votre objectif.

Parce qu'il est indispensable de savoir avant de se lancer, je réponds à vos questions au prochain Webinaire :

            Webinaire jeudi 20 janvier à 20h

Soins des Femmes

Sentez-vous soutenue, écoutée, accompagnée, conseillée, chouchoutée, reliée à votre corps et à vos valeurs.

Je vous accompagne dans votre démarche de retrouver votre plein potentiel de femme, aller mieux, perdre du poids, soulager vos douleurs, vous réconcilier avec votre corps, connaître des bases saines, avoir une meilleure forme physique et mentale et enfin retrouver la  joie de vivre !

Je vous guide vers un ré-équilibrage de votre hygiène qu'elle que soit la phase de votre vie.

Ne loupez pas le
Challenge Cure de Pommes !

5 jours pour détoxinez votre corps après les fêtes via une monodiète !
Challenge du 28 janvier au 7 février 2022

Disponible 24h/24h, vidéos, outils et recettes pour vous accompagner chaque jour du challenge car il est nécessaire d'être encouragé(e), de ne pas se sentir seul(e).

Je vous explique comment réaliser cette monodiète de pommes. Retrouvez-moi lors du prochain

Webinaire du 20 janvier 2022 à 19h

Plusieurs degrés de détox existent. Il n'est pas nécessaire de s'arrêter de manger totalement si vous ne l'avez jamais fait. Des étapes intermédiaires pour aider et soulager votre corps en ce début d'année vous seront proposées via un accompagnement en groupe avec vidéos et outils.

Ce n'est parfois jamais la bonne période pour entamer quelque chose de nouveau. Si vous êtes persuadé(e) que quelque chose ne va pas, pourquoi attendre que toutes vos conditions soient réunies ? Il est parfois nécessaire d'agir, de s'engager dans une démarche pour que les changements se réalisent.

Ils partagent leurs témoignages :

« Anne -Claire a su m'orienter vers une alimentation adaptée à ma nature. Elle a su m'écouter, m'accompagner, répondre à mes interrogations et me guider. J'ai eu aussi le bonheur de profiter d'une séance de massage ; à travers ses mains j'ai ressenti tous les bienfaits : chaleur, présence, énergie, détente. »

— Annie C —

« thérapeute très l'écoute et ma donné beaucoup de conseil pour me sentir plus à l'aise avec moi même et ma donner des pistes alimentaire pour retrouver des énergies positives sur ma santé.. »

— Philippe MARIN —

« J'ai fait la connaissance de Anne-Claire Lauvergnier lors de mon premier jeûne en novembre 2019. Outre son professionnalisme durant cette semaine de jeûne, j'ai également été conquise par sa capacité d'écoute, sa douceur et ses conseils judicieux sans oublier sa simplicité dans l'approche. Déjà, au téléphone lors de la prise de renseignements, il y avait déjà eu un bon feeling. Après la semaine de jeûne, il y a eu de sa part un suivi que j'ai beaucoup apprécié. Je compte refaire un jeûne d'une semaine en 2020 et si cela était possible, en fonction de nos disponibilités respectives, j'aimerais bien le partager avec Anne-Claire. Anne-Claire sait nous mettre en confiance alors je vous la recommande vivement. Vivez en pleine conscience »

— Sophie D, jeûneuse —

« Mon bilan… POSITIF c’est certain !! MERCI pour cette belle organisation, ces activités diverses et variées qui occupent bien nos journées ! MERCI pour vos connaissances XXL… Nous avons appris tellement ! Je suis contente et satisfaite de cette première expérience, le groupe était porteur et les échanges sympathiques. Aujourd’hui grâce à cette pause je vais encore améliorer ma façon de vivre et de m’alimenter et en faire également profiter ma famille ! »

— Sandrine, jeûneuse —

J'aime...

La connexion à la nature, aux plantes, au bien-être ont toujours fait partie de mon quotidien depuis aussi longtemps que je me souvienne.
Une réorientation professionnelle vers la naturopathie il y a 8 ans a été une étape salvatrice sur tous les plans.
Mon chemin vers un « meilleur être » était en marche !

Maintenant je vois la vie avec toujours plus de simplicité, de joie, de confiance et d’intensité.